Yoga : l’attention dans la posture

  Pour Patanjali, le but du yoga est l’arrêt des fluctuations du mental. La conscience ordinaire – citta– est en proie à des mouvements tourbillonnants – vritti– à des modifications incessantes. Dans l’état méditatif, les fluctuations du mental se sont raréfiées et peuvent même disparaître.  Pour y parvenir,  rien ne

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